第10章 (第1/2页)
今天起床感觉手脚更冷了，难搞，气血两亏啊。
打了下八段锦，感觉意义不大，于是转为站桩了，站桩是补气血最好的方法之一。
上午�
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今天起床感觉手脚更冷了，难搞，气血两亏啊。
打了下八段锦，感觉意义不大，于是转为站桩了，站桩是补气血最好的方法之一。
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